Lauftrainings sind ein wichtiger Bestandteil für die optimale Vorbereitung auf einen anstehenden Lauf. Auch im 2024 werden wir wieder kostenlose Vorbereitungstrainings in verschiedenen Leistungsgruppen anbieten. Es gibt auch eine Einsteiger- und eine Walking-Gruppe. Du musst dich für diese Lauftrainings nicht anmelden – komm einfach vorbei!
Die kostenlosen Lauftrainings 2024 finden jeweils am Mittwochabend von 18.30 – 19.30 Uhr statt.
Daten & Schwerpunkte:
28. August: Treppen- & Kräftigungstraining
4. September: Lauf-ABC
11. September: Intervalltraining
TREFFPUNKT:
Brauerei Schützengarten
St. Jakob-Strasse 37
9004 St. Gallen
